Vážím málo? Vážím moc? Nemám náhodou špek na břichu? Nemám moc velký zadek? Všechno tohle jsou otázky, které si neustále pokládá naprostá většina žen po celý život. Obzvláště těžké je pak období dospívání, kdy mladé dívky, nebo ženy trápí nízké sebevědomí spojené právě se vyšší hmotností. Nicméně je tomu opravdu tak? Opravdu všechny tyto ženy potřebují zhubnout, nebo mají jen nízké sebevědomí a jsou příliš sami k sobě kritické? Na všechny tyto otázky, jde velmi lehce odpovědět a to pomocí BMI https://www.bmikalkulacka.cz/.
BMI index je hodnota, která na základě vašeho pohlaví, věku, výšky a hmotnosti dokáže vypočítat ideální hmotnost. Jedná se většinou o internetové kalkulačky, které fungují na úplně jednoduchém principu a jsou přístupné pro všechny zdarma. Snadno tak můžete ověřit správnou hmotnost pro sebe i pro své okolí.
Pokud byste si však všimli, že někdo ve vašem okolí má tento index příliš nízký, je opravdu na čase s tím něco začít udělat. Je třeba si uvědomit, že poruchy příjmu potravy spojené s nízkým sebevědomím mohou být opravdový zabiják – a to bez nadsázky. Pokud se tyto nemoci nechají zajít příliš daleko, u mnoha žen může dojít k úplnému vyčerpání a k celkovému kolapsu organizmu. Takové ženy pak musí být hospitalizované, nicméně ani to v některých případech nemusí pomoct a postižená osoba této nemoci může podlehnout.
Mezi nejčastější nemoci patří bulimie, nebo anorexie. Obě nemoci je však opravdu hodně těžké rozpoznat a okolí si často může myslet, že je vše v pořádku, i když ve skutečnosti není.
Zkrátka, vyplatí se být na pozor – obzvláště pokud se jedná například o vaši dceru, nebo sestru. Nikdo přeci nechce o své blízké přijít jen díky nízkému sebevědomí. Sice platí, že pro krásu se musí trpět, ale všechno musí mít své hranice a nechat se zcela vyhladovět je opravdu hodně daleko za čárou.